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最新のクチコミ
良さそうですが、まとめて動画を見たいので、最後のページのようなメニューがもっとあるといいなあと思います。
- Newlight244
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
配送が早くて助かります。ありがとうございました。
- ハンドメイドママ2470
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ゆるゆると自宅で運動ダイエットをしていましたが、効果もゆるゆる。食べられるダイエットというこちらの本を見つけて購入!早速レシピの食事を1から2品追加して3日間糖質リセット開始すると1週間で急に体重が減りました。レシピはどれも難しいものはなく、食べた時の満足度も高いのが嬉しいです。タンパク質を意識してたくさんとるようになったからかお腹も満たされて不思議と甘いものをあまり欲しなくなりました。 糖質オフ、食事制限は性格的に無理だと思っていましたが、この本は3日間のうち2日は主食を食べれるので取り入れやすいです。もっとたくさんレシピを知りたいなぁと思ったので更なるレシピ本が出るのを期待してます。ちなみに、同じ食事で主食抜きをしていない夫も少し痩せました笑
- ゆー91395108
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「寝るだけダイエット」と銘打っていますが、それを行うためにはそれなりの知識や学習が必要であると言うことがわかります。 なぜその事が良いのか、なぜその習慣がダメなのかが詳しく書かれていますので、 ゆっくり時間をかけてみるといい本です。
- トントンチャン♪
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
続けられれば確実に痩せられると思う。 健康のために続けるぞー!
- ryohei4220
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすい本で実践できるので、痩せたい方、姿勢を正したい方は、お勧めです。
- 森本0509
- 34歳
- アトピー
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購入品
『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』
- L901
- 42歳
- アトピー
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リンパを刺激するのは、昔からいいことだと言われていましたが、どうすればいいのかわからなかったので効果が楽しみです。
- ガタンコ
- 30歳
- アトピー
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購入品
商品が到着して間もなく入院してしまい、まだ試していません。 ようやく退院し、体調も戻ったので、そろそろ実践しようと思っています。 それなりの効果はあると思うので、期待しています。
- Lebinson
- 38歳
- アトピー
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購入品
簡単にできるリンパストレッチの本です。 見やすくて気に入ってます。
- 伊達まさ助
- 46歳
- アトピー
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購入後約2カ月。予備のために際購入しました。 当初かなり痛いながらも、徐々に慣れてきました。靴にも寄りますが、かなり歩いても大丈夫となりました。 直接的な効果は未だ実感していませんが、ともかく継続してみます。
- muu9833
- 34歳
- アトピー
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購入品
運動だけでは痩せないのは痛感しました。 この本と出会ってジョギングを週一に減らして 食事を制限しても前の体重とあまり変わらないことが分かりました。 それにお菓子をやめて栄養のあるものを食べることで 健康的に痩せれることを実感! これからも続けていきたいです。
- Sぱぱたん
- 42歳
- アトピー
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かみさんが友達のすすめで踊ってます。結果はどうでしょうか?
- Kei_268
- 50歳
- アトピー
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良い商品だと思います、おすすめします!奥さんが毎日やれるようになるように(^。^)
- goldenpochi
- 38歳
- アトピー
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前から興味のあった作品。まずまず安価できれいな古本を購入でき、気持ちよく読めて満足。
- でんきやさん1183
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
迅速に対応いただきありがとうございました。とても満足しています。
- tubukicchi
- 54歳
- アトピー
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No.216.001.001