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2024-04-01

ダイエットするために買いました。 先程届いて、初級を20分ほどやりましたが初級なのにくじけてしまいそう…(^^;) いやいやでも、3日坊主にならないで頑張る！ 今回は自分に負けない！ 確かにジャンプが多くて、アパート住まいの私としては少し気になります。この悩みはヨガマット買ったら解消されるかな~？

• Kuntan
• 25歳
• アトピー
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2024-02-06

冬場は引きこもりがちで運動不足になるのでレビューも良かったこちらを購入しました。 運動、ダンスなど苦手なので難しい動きは頭で考えてしまって体がついていきませんが、こちらは単純な動きでとても良かったです。ただ初級編でもついていくのがやっとでした。20分というのもちょうどいいです。翌日足のももが筋肉痛になりましたので効いてるんでしょうね。毎日続けたら絶対体形に変化あると思うので頑張ります。 ｴｱなわとび、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなど跳んだりするのでﾏﾝｼｮﾝだと気になるかもです。

• ＣＯＣＯ姫ＬＶ
• 33歳
• アトピー
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2024-03-30

動機が不純ですが、綿本彰さんのやさしい風貌につられて購入しました。おだやかな解説、癒されます♪ (*´∇｀*) 以前、ヨガに挑戦しましたが、挫折しました。けれどもこのDVDは、初心者向けに作られていて、ポーズの解説もかなり丁寧にリズムよく教えていただけます。 綿本先生に癒されながらヨガりたいです。

• なこa
• 41歳
• アトピー
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2024-01-23

肩、腰など、ポイントごとに分かれているので、短時間にできるところが便利。 動きも簡単で、説明もわかりやすい。瞑想でリラックスできるのも疲れがとれてよいです。ただ、メインのヨガレッスンの補足という印象なので、価格が少し高いかな。

• ぱぱ龍
• 29歳
• アトピー
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2024-03-28

綿本先生監修のDVDはすべてそろえています。心と身体を連動させ 呼吸を意識しての練習を毎日繰り返すうちにいつの間にか、心も身体も軽くなる・・・。そんなすばらしいヨガの基本を改めて教えてもらえたDVDです。

• かな42047090
• 37歳
• アトピー
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★★

2024-01-09

まだ全部見ていませんが、頑張れば痩せそう

• icchy8860
• 25歳
• アトピー
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2024-03-26

キャンプの時、子どもが更に楽しめるよう、事前勉強のために購入しました。春になったらキャンプに行って家族で色々体験してみようと思います。 あまり気にしてはいませんが、届いた商品のパッケージ（箱）がボコボコに潰れていたので、星を一つ減らしました。

• おんじぃ1011
• 33歳
• アトピー
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2024-04-09

最近ヨガを始め、家用に購入。初級でも教室で習っったのより難しいポーズもありますが休みつつ、なんとなくでも付いていけます。

• LEO１３
• 41歳
• アトピー
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2024-04-02

ずっと気になっていた商品です。てっきりDVD付きの本だと思っていて、開封したら本がなくガックリ。いつでも開ける本とセットだと完璧なのですが。。

• seigin
• 29歳
• アトピー
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2024-04-07

ハードです、だがそれが良い。 ３０分だとだれてくるので、２０分は丁度いいです。 ただダイエット的には２０分過ぎてからの分が、 カロリー消費分だと聞いた事があるので燃え始めた所で終わってしまうのかもしれません。 戦う気分で・・・と言う事で、女版ビリーでしょう。

• マイロース
• 37歳
• アトピー
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2024-03-19

毎日続けたいです(=´∀｀)人(´∀｀=) 購入して良かった☆

• ハスラ‐
• 45歳
• アトピー
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